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维生素e对腿抽筋有作用吗?
如题所述
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推荐答案 2023-12-24
有。根据查询今日头条显示,腿抽筋肌痉挛的表现,维生素e是具有稳定肌纤维膜,减少细胞耗氧量,提高机体免疫力,对于患者腿部抽筋、手足僵硬等症状有辅助效果,减轻患者肌痉挛痛苦。
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维生素E有
什么
作用
视频时间 00:34
维生素e
的
作用
及功能
答:
维生素e的功效与作用 1.延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持清楚的容貌。2.减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,
有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况
。3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。4.改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫...
维生素e
的
功效作用
有哪些?
答:
维生素e的功效如下:1.延缓衰老,有效减少皱纹的产生,保持清楚的容貌。2.减少细胞耗氧量,使人更有耐久力,
有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况
。3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。4.改善脂质代谢,预防冠心病、动脉粥样硬化。5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶血性贫血...
吃
维生素E
能防止
腿抽筋吗
答:
⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,
能促进钙盐溶解,帮助吸收
。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天...
腿抽筋
在医学上称之为“腓肠肌痉挛”。我们该如何缓解和预防腿抽筋呢...
答:
适量补充维生素E可以缓解
腿抽筋
。
维生素E具有
稳定肌纤维膜,使膜兴奋性降低,自发冲动减少的
作用
,从而用来治疗腓肠肌痉挛。常抽筋的人,可以在医生指导下服用维生素E,或食用富含维生素E的食物,比如花生油、大豆油、玉米油、核桃油等。3.科学作息,合理饮食 每日摄入一定量的新鲜蔬菜、水果和坚果;减少酒、...
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