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腿抽筋吃维生素b1好吗
总
抽筋
怎么办
答:
三、神经、肌肉的疾病造成,如果是神经疾病,就包括周围神经炎,如果是糖尿病引起的要控制好糖尿病,也可以改善症状,肌肉的疾病中肌炎或者肌营养不良都会导致腿老
抽筋
,给予营养神经、肌肉的药物,包括辅酶Q10、甲钴胺、
维生素B1
可以改善症状;四、还有因为运动神经元病引起,给予力如太可以改善症状。
老年人
抽筋
怎么办
答:
因此,对老年人
腿抽筋
的治疗,除了补钙外,还要注意改善血液循环,如在医生指导下服用维生素D(促进钙的吸收的)维生素E、丹参等药,多
补充维生素B1
,同时积极治疗原有的疾病如高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、脉管炎等,并注重睡眠中勿使腿部受凉,便能有效地解除老年人腿抽筋的现象了。选自(当代健康报...
腿抽筋
后肌肉一直酸痛怎么
答:
1、要注意
补充
钙和
维生素
D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。2、要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免
腿抽筋
。3、要注意保暖,不让局部肌肉受寒。
科普:孕妇
腿抽筋
是怎么回事?孕妇腿抽筋时该如何应对?
答:
菠菜、竹笋等蔬菜虽含钙很多,但因含多量草酸,容易与钙形成难溶解的草酸钙,不容易被吸收,不宜多吃。另外,钙在人体内的吸收需要
维生素
D的参与,因此孕妇要多晒太阳。严重缺钙者,应及时就医。4、当
小腿
“
抽筋
”时,可先轻轻地由下向上按摩小腿的后方,再按摩脚趾及整个腿,若仍未缓解,则把脚浸泡...
抽筋
是什么原因造成的?
答:
ATP片:直接提供能量。神经营养药如:普通的就脑复康、
维生素B1
、维生素B12、谷维素好点的就脑蛋白水解物 脑活素,高档的太多不一一介绍了。(不是越贵越好,维生素很重要)2、生活指导:不要以为夏天肢体就不会受凉,在肢体循环不良的情况,代谢废物堆积容易引起
肌肉痉挛
,温水泡脚是比较方便且有效的改善...
总
抽筋
怎么办?
答:
有些人容易
抽筋
是因为肌肉本身力量比较差,肌肉本身运动比较少,稍微一活动运动就超过肌肉能耐受的程度,就容易引起肌肉的抽筋,特别是有些人身体比较弱,整天身体状态比较差,很多人会长期失眠、休息不好,有些人是低蛋白血症、食欲很差、贫血等等,特别是有些人是因为全身性疾病或者免疫性疾病导致全身...
运动后发生
小腿抽筋
该怎么去处理
答:
有的缓解后,仍有不适感并易再次发生痉挛。
肌肉痉挛
发生时,一般通过慢慢加力、持续牵拉的方法,就可使痉挛的肌肉得到放松并消除疼痛。
小腿抽筋
时,可平躺地上,用异侧手抓住前脚掌,伸直膝关节用力拉;也可平坐或仰卧,伸直膝关节,同伴双手握其足部抵于腹,痉挛者躯干前倾适度用力,同伴用手促其脚背...
老年人如何缓解
腿抽筋
?
答:
第二个可以缓解老人
腿抽筋
的方法就是用力按压脚后跟的两侧,并不停地来回搓。我要向大家介绍的第三个可以缓解老人腿抽筋的方法就是用指腹按压自己的人中穴,可以缓解抽筋的症状。最后一个可以有效的缓解老人
腿部抽筋
的方法就是,在抽筋时,尽量用抽筋的那一条腿向下不停地蹬地,直至有所缓解就可以了。
老婆生完孩子以后,腿老
抽筋
?怎么回事啊?
答:
1、从怀孕中期开始,孕妈咪按医嘱,每天
补充
钙片和维生素D制剂,并在饮食上注意摄取钙及
维生素B1
丰富的食物。2、孕妈咪注意少走路,鞋跟高低要适宜,还要注意
腿部
保暖,特别是在天气寒冷时。3、
腿脚
肌肉发生
痉挛
时,马上伸直腿,脚掌往身体方向上翘,或让丈夫把脚向身体方向扳动,以尽快解除痉挛。
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