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大腿肌肉拉伤,明天就体育考试该怎么办?如果参加考试,怎么镇痛。
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推荐答案 2012-03-30
我是体院的 首先你要确定你的伤 是否严重 是肌肉轻度拉伤 还是韧带也有损伤 然后最好听听医生的建议 如果不是很严重的话 打一针封闭 如果严重了 为了自己以后着想还是要好好养着,祝你早日康复。
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其他回答
第1个回答 2012-03-30
可以冰敷下
最好不要参加考试了 要不会加剧伤势的
实在是想参加可以打止痛针
第2个回答 2012-03-30
建议不要去考试,到医院开证明看能不能有照顾,强制阵痛的话去参加考试肯定也不会有好成绩,还伤了自己身体,楼主要考虑好啊。。。
第3个回答 2012-03-30
建议不要去,以免严重成老伤。
姚明不打球是就因为脚上的伤.健康第一!
第4个回答 2012-03-30
免试
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...整个
大腿
都很疼,走路都走不了
,明天
要
体育
要
考试
答:
蒸汽浴, 热毛巾抚。
不易过重的按摩
。
急!!练韧带时
肌肉拉伤
了.但马上中考就要
考体育
了!!
答:
2.冷敷
。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。4.
抬高患肢
。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血...
...右腿
大腿
部因为之前做坐位体前驱不知道是
肌肉拉伤
了还是肌腱拉伤了...
答:
今天晚上云南白药喷雾一定要顶上 然后用热手巾热敷,在膏药, 明天测试的时候戴上护具
,还有一个更强大的办法就是考试前去运动 疼也运动让自己兴奋起来,到考试的时候就不会疼了,或者考试的时候去做好热身,一定要热身。
明日就要中招
体育考试
了,最近训练太猛了
,肌肉拉伤
。腿很难受会影响
明天
...
答:
保持运动量,适当减少。现在要放松心态,这是急不来的。你可以用冰敷一下。一定要保持明天的精神状态。
考试
时要让自己忘掉脚伤。加油!预祝考试成功!
我有一点
肌肉拉伤,
但
明天
就要
体育
中考(不想补考)有什么能够暂缓的方法...
答:
建议你在考试前先辅以热敷、按摩,增加血液循环,适度静态伸展,充分热身
,考试
完后,记得先伸展,最后要冰敷15至20分钟,以减低每次运动后的
肌肉
微小损伤。
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