带孩子晒太阳好处多，学问也不少，怎样晒太阳才是正确的？

Question

如题所述

Answer 1

父母都知道带孩子去太阳底下有很多好处。例如，晒太阳可以为儿童补充钙，晒太阳可以改善婴儿的消化功能，晒太阳可以驱散小腿的寒冷，防止儿童贫血，增加婴儿的抵抗力。当然了，正确的晒太阳的方式才是可取的，比如说，晒太阳前给孩子补充维生素D，不要晒太久了，这些都是比较正确的。

 那么一个婴儿多大才能晒太阳呢？一般来说，满月的婴儿就可以晒太阳。但是在晒太阳之前，最好给孩子补充维生素D。现在医院会在婴儿出院后给婴儿开一些维生素D，因为维生素D可以帮助婴儿在进入人体血液后吸收食物中的钙和磷，还可以预防和治疗婴儿佝偻病。紫外线还能刺激骨髓产生红细胞，预防贫血，杀死皮肤上的细菌，提高皮肤抵抗力。

当然了，阳光照射时间不应该太长。 一些妈妈觉得更多的阳光照射对他们的孩子有好处，所以她们很喜欢把婴儿推到外面晒太阳。但是这实际上并不好，它可能会导致阳光引起的皮炎。正确的方法应该是不要在阳光下花太多时间，从几分钟开始，然后慢慢增加。

此外，在户外，你应该买一辆带遮阳篷的小车。首先，你可以给宝宝的腿晒太阳，然后慢慢增加晒太阳的时间和身体晒太阳的范围，这样你的宝宝就可以过渡了。最好不要直接照射宝宝的头部和面部。

 千万不要在中午紫外线最强的时候出去晒太阳，应该避免中午的阳光照射。虽然据说给婴儿更多的阳光可以增强他们的抵抗力，预防和治疗疾病。但是大中午的我们都受不了，更何况一个小孩子呢？

Answer 2

可以在天气好的时候去户外，让宝贝跟大自然接触，顺便接受阳光的洗礼，天气不好的时候，在阳台上也是可以晒晒太阳的，同时也不要太长时间，注意皮肤的防晒。

Answer 3

秋天十点钟之后再出来晒太阳，要给宝宝穿上和带上防晒用品。不要晒得太久，一个小时足够了。

Answer 4

晒太阳不要暴晒，不要再非常强烈的阳光下晒就行了。

Answer 5

虽然说的晒太阳，但是遮阳同样是非常重要的呢。