宝宝晒太阳好处多，你认为该如何科学的带宝宝去晒太阳？

Question

如题所述

Answer 1

很多妈妈在孩子小的时候都知道带孩子经常出去晒太阳，尤其是在冬天的时候如果出了太阳外面会非常的温暖，宝宝在摇篮里晒太阳会感觉非常的舒服，能够促进宝宝的生长发育。家长带宝宝出去晒太阳对宝宝的身体是非常好的，今天小编就来跟大家说一说家长该如何带孩子科学晒太阳。

一、宝宝晒太阳好处多

在长治常带宝宝树就是山阳，能够提高宝宝的抵抗力，因为适当的晒太阳对宝宝的生长发育是非常有利的，能够提高宝宝的免疫力，增强宝宝抗病毒药发病率。而且晒太阳还能够促进宝宝的新陈代谢，阳光能够调节身体的生命节律，能够加快血液循环，能够提高身体的新陈代谢，让宝宝的身体更加强。适当的晒太阳还能够促进宝宝的骨骼发育，预防宝宝软骨病。

二、如何给宝宝科学晒太阳

1、家长带宝宝晒太阳的时候，要注意时间，孩子在满月之后家长就可以经常带宝宝出去晒太阳了，最好在上午9:00~10:00的时候晒，因为这个时候阳光中的红外线比较强，紫外线是比较弱的，能够帮助促进宝宝身体的新陈代谢。到了下午四五点钟的时候，紫外线中的X光束成分比较多，所以能够促进宝宝肠道对于钙元素和磷元素的吸收，增强宝宝的体质，促进宝宝的骨骼发育。

2、家长带宝宝晒太阳的时候主要是晒宝宝的手脚和背部，这样能够驱除身体里面的一些寒气加速钙元素的吸收，让宝宝的骨骼更加强壮。而且可以适当的晒一晒宝宝的头顶，有助于宝宝的大脑发育和头部骨骼的生长，也有利于促进宝宝头发的生长。

3、家长给宝宝晒太阳的时候，最好不要隔着玻璃在室内晒，一定要走出室外到空气比较清新，绿化比较好的公园去晒太阳，因为这些公园的环境比较好，空气质量也比较高，对于宝宝的身体健康比较有好处。

Answer 2

带孩子晒太阳的时候一定要注意时间的问题，应该控制在30分钟左右，千万不要时间太长，否则的话会影响孩子的发育，还需要给孩子戴上遮阳帽，否则的话会影响孩子的智力发育。

Answer 3

要给孩子戴上遮阳帽，然后也应该选择环境比较好的地方晒太阳，一定要控制在30分钟左右的时间，千万不要时间太长，否则会有一些副作用。

Answer 4

给宝宝穿一件红色的衣服，然后带着宝宝下楼去晒太阳，边晒太阳边走路，这样是最好的。