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    • 慢跑的速度到底多少才是比较合适的呢？

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    其他回答
    第1个回答  2019-11-22
    我是半小时四公里，心率控制在114以下，马上56岁了。
    第2个回答  2019-08-18
    本人今年60岁了，坚持跑步4年。跑步要分季节节，看心率，看心情，才能看你的配速。
    第3个回答  2019-05-19
    七公里40分25秒，今跑的
    第4个回答  2020-02-07
    我每次都是边跑步边唱歌，一小时5公里
    第5个回答  2019-08-09
    能坚持，适合自己的跑速就行
    首页78910111213151614
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