可以的，绿茶和普洱茶，降火作用都是不错的选择。
红茶暖肚，绿茶降火，但这不是决对的
比如：你口渴时红茶喝的淡一些照样不会上火的，反之绿茶也是一样啊！只要自已适当调节就好了。
菊花薄荷茶
菊花薄荷茶针对目赤肿痛，头晕胀痛，同时感觉口苦咽干的人比较有效。10克菊花， 5克金银花，3克薄荷，用开水冲泡后，看电视时，玩电脑时饮用即可。
金银花蜂蜜茶
30克金银花，15克蜂蜜，加水大火煮沸后转小火熬制10分钟后关火，将金银花渣滤出，放凉后加入蜂蜜搅拌均匀后即可饮用。金银花蜂蜜茶比较适合用于有身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症状的人饮用。
莲子心茶
可能很多人都会有着一种情况，吃多了舌头发红，还会起疱，这是心火所致。要去心火就需要莲子心茶。将5克莲子心用开水冲泡即可饮用，如果症状比较严重，可以增加一点莲子心的份量。
罗汉果茶
将2枚罗汉果去壳和1枚胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用，能够清胃凉血，对牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等症状很有效。
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