喝茶可以去火还是上火

如题所述

喝茶可以加重上火症状,同时也可以去火,喝茶需因人而异。

1、容易上火,喝绿茶和苦丁茶。绿茶是不发酵茶,富含茶多酚。中医认为,绿茶有助降火,经常上火的人可以喝绿茶。苦丁茶性寒,能散风热、除烦渴,当有口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤等问题时,喝苦丁茶有很好的改善效果。需要提醒的是,胃寒的人最好少喝这两种茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等症状。

2、体质虚寒,喝红茶和普洱茶。红茶经过发酵烘制而成。加工过程中,茶多酚氧化成茶黄素和茶红素,多数糖类物质水解成可溶性糖,产生红茶特有的香气和口感。与绿茶相比,红茶对肠胃刺激较小。从中医角度讲,红茶性温,能暖胃,虚寒体质者和老年人宜饮红茶。普洱茶茶性温和,也非常适合体质虚寒的人饮用。容易上火的人要少喝这两种茶,以免加重上火症状。

扩展资料

针对不同人群喝茶的种类介绍:

1、消化不良,喝陈皮茶和乌龙茶。

中医认为,陈皮性温,主治消化不良。需要提醒的是,伴有口苦等“上火”症状,以及阴虚火旺者不宜饮用陈皮茶。泡药茶时,千万不可把鲜橘皮当陈皮。鲜橘皮不仅没有陈皮的药用功效,表面还可能残留农药和保鲜剂。乌龙茶是半发酵茶,如铁观音、大红袍等,富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质,有助消食去腻。

2、胃胀气,喝薄荷茶和山楂茶。

薄荷性味辛凉,能疏散风热、清利头目,常用于治疗胃胀气。脾胃虚寒的人喝时可加入胡椒,不仅能减轻寒凉之性,还可健胃、促消化。山楂能健脾开胃、消食化积,胃肠胀气时可泡山楂茶喝,但其中酸性成分较多,空腹不宜饮用太多。

3、咽喉痛,喝无花果茶和罗汉果茶。

无花果有清热生津、解毒消肿等功效,可治多种咽喉病。由于无花果有清热效果,风寒感冒或大便稀薄的患者不宜食用。罗汉果能清肺利咽,对咽喉肿痛、嗓子干痒有很好疗效,但罗汉果茶有一定通便作用,容易腹泻的人最好少喝。

参考资料来源:人民网-喝茶也要因人而异

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-01-06

喝茶可以加重上火症状,同时也可以去火,喝茶需因人而异。

1、容易上火,喝绿茶和苦丁茶。绿茶是不发酵茶,富含茶多酚。中医认为,绿茶有助降火,经常上火的人可以喝绿茶。苦丁茶性寒,能散风热、除烦渴,当有口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤等问题时,喝苦丁茶有很好的改善效果。需要提醒的是,胃寒的人最好少喝这两种茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等症状。

2、体质虚寒,喝红茶和普洱茶。红茶经过发酵烘制而成。加工过程中,茶多酚氧化成茶黄素和茶红素,多数糖类物质水解成可溶性糖,产生红茶特有的香气和口感。与绿茶相比,红茶对肠胃刺激较小。从中医角度讲,红茶性温,能暖胃,虚寒体质者和老年人宜饮红茶。普洱茶茶性温和,也非常适合体质虚寒的人饮用。容易上火的人要少喝这两种茶,以免加重上火症状。

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扩展资料

针对不同人群喝茶的种类介绍:

1、消化不良,喝陈皮茶和乌龙茶。

中医认为,陈皮性温,主治消化不良。需要提醒的是,伴有口苦等“上火”症状,以及阴虚火旺者不宜饮用陈皮茶。泡药茶时,千万不可把鲜橘皮当陈皮。鲜橘皮不仅没有陈皮的药用功效,表面还可能残留农药和保鲜剂。乌龙茶是半发酵茶,如铁观音、大红袍等,富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质,有助消食去腻。

2、胃胀气,喝薄荷茶和山楂茶。

薄荷性味辛凉,能疏散风热、清利头目,常用于治疗胃胀气。脾胃虚寒的人喝时可加入胡椒,不仅能减轻寒凉之性,还可健胃、促消化。山楂能健脾开胃、消食化积,胃肠胀气时可泡山楂茶喝,但其中酸性成分较多,空腹不宜饮用太多。

3、咽喉痛,喝无花果茶和罗汉果茶。

无花果有清热生津、解毒消肿等功效,可治多种咽喉病。由于无花果有清热效果,风寒感冒或大便稀薄的患者不宜食用。罗汉果能清肺利咽,对咽喉肿痛、嗓子干痒有很好疗效,但罗汉果茶有一定通便作用,容易腹泻的人最好少喝。

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2018/0130/c14739-29794725.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-喝茶也要因人而异

第2个回答  推荐于2017-11-23
  茶具有清凉去火气的功效,特别是菊花茶,容易上火的人经常会泡上一杯饮用。但随着秋季的到来,体形偏瘦的人,喝茶却很容易就上火,这是为什么呢?为什么瘦的人喝茶会上火?

  秋季常见的就是秋燥,人的体内容易出现上火内热的情况,所以大家会想通过一些茶饮来降降火气,但是体质偏瘦的人却越喝越上火,这就让人很郁闷了,为什么瘦的人喝茶会上火?在医学家看来,人体胖瘦体质的差别不仅是体重差异那么简单。

  为什么瘦的人喝茶会上火?中医上讲“胖人多痰、瘦人多阴亏、瘦人多火”,意思就是说由于人体胖瘦体质的差别,胖的人在夏天这样的季节很容易出汗,因而夏天比较难过;而瘦人容易阴亏、上火。因此对胖的人来说比较舒服的秋天,反而成了瘦子的劫难,因为他们比平常更容易内热、上火,常常会感到口干舌燥甚至是咽喉肿痛等。

  明白了为什么瘦的人喝茶会上火后,看来瘦也不一定好,体质好才是关键。那瘦子怎么度过这难熬的秋天呢?中医建议,瘦人秋天就要多吃清火的食物,比如梨煮水、山楂水加冰糖等,没有的话补充白开水也是不错的选择。但是瘦的人这个季节千万不要去喝浓茶。因为茶水里面有茶碱、咖啡等物质,这些物质有利尿作用,会加快人体水分流失,反而会加重的内热、上火症状。所以瘦子秋季就少喝茶吧,特别是浓茶。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-01-06

1.三花茶,具有清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。2.金银花露茶,具有清热、解暑效果。3.蒲公英根茶,蒲公英具有清热解毒、消肿之功效,现代医学研究研究发现,蒲公英有抗菌的作用,对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊花茶,用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。5.薄荷茶,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。6.西洋参片茶,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。7.绿茶,中医说绿茶性寒,能够去火、生津止渴,冬季如果因为常食油腻、辛辣的食物而导致上火的话,喝绿茶能够降火清热。而且,常喝绿茶还可以消食化痰,预防血管硬化。经常喝绿茶好处很多,但这不代表任何人都可以喝,肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶。绿茶还是比较适合容易上火,体型较胖的实热体质的人饮用。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美

第4个回答  2019-12-30

喝什么茶会上火,什么茶能降火?小伙一一讲述,学到就是赚到

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