多喝茶能去火吗？

Question

如题所述

Answer 1

多喝茶能去火，具体茶种类如下：

1、红茶

红茶是发酵以后制作而成的茶，比绿茶里面含有的咖啡碱更多，又能达到提神以及利尿作用，红茶又可以起到调理肠胃效果，所以肠胃比较弱，身体又上火的人就可以适当的喝一些红茶。

2、花茶

女性出现上火问题还可以适当的喝一些花茶，花茶的种类各种各样，能够起到理气，调理月经以及疏肝解郁作用，还可以让产妇分娩速度变得更快，在月经期前后和更年期可以喝茉莉花茶缓解烦躁郁闷的情绪。

扩展资料：

喝茶的益处

1、有助于降脂助消化

茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力，茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。

2、有助于提神醒脑

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

3、有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。

参考资料来源：人民网-夏季身体容易上火 喝什么茶可以快速降火？

参考资料来源：人民网-每天喝茶有4大好处 什么人千万不要喝茶

Answer 2

1.三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。2.金银花露茶，具有清热、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

Answer 3

可以去火，适量的喝就好了，个人觉得喝茶还是有选择性的喝，花茶女性喝就不错。

Answer 4

可以的，绿茶性质的都可以，但有一点，你要确定你是实火还是虚火，如果是虚火，喝得越多去火茶，不但不会去火，还会造成拉肚子等问题，因为那些茶都是偏寒的，肠胃受不了。所以先判断是实火还是虚火，再决定怎么去火

Answer 5

绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴；
苦丁茶,效果比较好,疗效可非一般啊!
桂花茶：养生润肺，由于上火而导致声音沙哑，起到缓解作用。