24岁需要吃胶原蛋白吗？

Question

吃什么的好呢？有什么副作用吗？

Answer 1

正常人没必要吃。
多吃猪蹄，皮冻等富含胶原蛋白的食物就可以了。

Answer 2

也在考虑中

Answer 3

FANCL的贵啊，还是日本的，听说日本人是把最好的卖给自己，卖给我们的是他们不畅销的。国产的有很多都非常不错哦，像Canami,LUMI,等，主要是性价比好，反正不管什么牌子，适合自己的就行是吧。