24岁可以吃胶原蛋白吗

如题所述

推荐答案 2015-09-09

　　24岁适合吃胶原蛋白。一般而言从20岁以后就开始补充胶原蛋白的，每天5克到10克就可以，不要超过12克的量，过多的补充身体吸收不了的。胶原蛋白作用如下：
　　一是补水保湿，胶原蛋白的三螺旋结构能锁住皮肤储水层中的水分，使皮肤光泽、滋润、柔滑。
　　二是对整个乳房实体有营养保健的作用。
　　三是有助于减肥。胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，但必须在睡眠状态下进行。
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其他回答

第1个回答 2015-09-09

可以的，25开始胶原蛋白流失就会加快了

第2个回答 2015-09-09

可以的追答

这个年龄就要吃了

第3个回答 2019-05-11

那是防止衰老的物质，无论多大岁数都可以吃，因为无害。但是人类是24岁后开始衰老的，所以建议24岁后吃。但早孕的女性提前衰老，所以生孕后吃也很不错。

第4个回答 2015-09-09

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24岁女人需要吃vcb群胶原蛋白吗答：一般说25岁以后需要保养，可以吃胶原，24岁也可以了 不过选胶原要选择分子量小的，纯度越高越好的比如法澜秀，分子量500D，是纯粉，没有添加剂没有激素的，一天4克就足够了。

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