减肥期间可以吃玉米面糊么?

就是那种玉米面掺一些面粉,熬成的糊,今天早餐吃的就是这个,没问题吧?

如果你要减肥,建议玉米面粉中不要掺杂其他面粉,玉米面粉虽然是高热能食物,但是纤维素多一些,利于减肥。不要掺杂其他面粉,虽然口感不太滑。
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第1个回答  2008-12-31
很有营养啊,不过面粉比较容易发胖,但是大早上的,没关系啦!
第2个回答  2008-12-31
挺好的啊~粗粮对减肥有利~
第3个回答  2019-02-17
可以,它是
粗粮
对减肥有利
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