第4个回答 推荐于2016-05-07
此菜不放水只放料酒,所以料酒的用量比平常要多些毛虾500g
西兰花250g油
适量盐
适量糖
适量料酒
适量葱
适量姜
适量蒜
适量辣椒
适量胡椒粉 1.准备;毛虾剪去虾茫,洗净.
2. 西兰花洗净切小朵,锅里水开,放点盐与油,把西花焯熟捞出
3. 放盐,橄榄油,胡椒粉搅拌好待用
4. 准备好葱,姜,蒜,辣椒.
5. 锅里油热,放下葱,姜,蒜,辣椒爆香.
6. 放下毛虾煸炒至转色
7. 加料酒,糖,盐,煸炒至汁干
8. 加葱花煸匀
9. 用西兰花围边,当中码上毛虾即可