第1个回答 2017-06-15
1.我有朋友曾扭过,晚上多用毛巾热敷,管用。
2.经常扭动一下,不要怕疼。一般一个多星期吧。不好就得抓紧去医院检查一下。
第2个回答 2017-06-15
各种红花油,跌打损伤药酒油
黄道益活络油,据说很有效。
第3个回答 2013-08-21
这个很难说的,不要把这个不当回事,有可能只是普通扭伤,也有可能伤到韧带(我就是,一年了还没好彻底),所以还是要去医院检查一下,让大夫按一按,用药搓一搓,遵医嘱~对自己负责啊哥们儿,好运~
第4个回答 2013-08-21
先冷敷,24小时后热敷,还可以配合一些活血化瘀的药