打篮球的时候把脚脖子崴了，并且崴的地方浮肿，怎么才能消肿和止疼？

Question

如题所述

Answer 1

1. 脚脖子崴伤后，首先要评估伤势的严重程度。如果能够勉强站立和走路，说明伤势较轻，可以采取自行处理。
2. 如果脚脖子扭伤后，活动时感到剧烈疼痛，无法站立或移动，且肿胀逐渐加剧，可能是骨折的表现。这种情况下应立即去医院就诊，以便进行X光检查和治疗。
3. 在扭伤的初期，受伤部位的小血管会破裂出血。这时应使用冷敷来帮助血管收缩，控制出血，并减轻肿胀。
4. 经过24小时，血管破裂处的出血应该已经停止。此时可以改用热敷，以促进伤处周围淤血的吸收和消散。