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睡前喝牛奶好吗
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第1个回答 2015-04-01
酸奶触消化
第2个回答 2015-04-01
酸奶触消化
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相似回答
晚上睡觉前
喝牛奶
的好处!
答:
呵呵,
因为睡前喝牛奶会导致尿夜中的某种成分上升,也会导致结石的产生
。所以,要在睡前一个小时左右喝哟!不过有结石的人,晚上最好少喝牛奶。有的人说早上喝牛奶好,有的说晚上喝促进睡眠?到底什么时候喝好?还有牛奶喝多了真的会上火吗?没有那么绝对的。早、晚、白天都可以喝!但是……往下看!
晚上
喝牛奶好吗
?大神们帮帮忙
答:
牛奶中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益,
故晚上喝牛奶好,有利于人们的休息和睡眠. 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用.晚餐摄入的钙
,睡前大部分被人体吸收利用.睡后特别是晚上0点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织...
纯牛奶
什么时候喝最好?
答:
非常有利于促进睡眠
。在睡前半小时至一小时是喝牛奶的最佳时间。从牛奶含有的成分进行分析,牛奶中含有L色氨酸,有助于睡眠,改善睡眠质量。因此,可以选择在晚上要睡觉之前喝牛奶。如果下午有午休习惯的人,也可以在午休之前喝杯牛奶。一般晚上喝牛奶最好 配着早餐喝最合适。
睡前喝牛奶
可以助眠
答:
睡前喝牛奶
可以助眠 睡前,给爱的人一杯牛奶,如同在说: “我对你的爱,不止在白天,黑夜里,我依然对你百般疼惜,。透过牛奶表达出来的 360 度无死角的持续存在的爱,我等凡人根本招架不住的啊!那么问题来了: 牛奶真的能助眠吗? 毕竟常识告诉我们: 电视剧和直男的人生经验往往都不太靠谱。好吧,就让堂老师带大家...
晚上
喝牛奶好吗
答:
好。
牛奶
含有一些有利于预防失眠的成分,比如钙、维生素B6等。而且,从热量上看,牛奶的饱腹感较强,一小杯牛奶就能有效缓解饥饿感,避免
睡前
“饥火中烧”睡不着。所以,牛奶是夜宵的好选择。用牛奶当夜宵,营养高,方便饮用,不易过量,热量较低,对于预防肥胖而言,远比吃方便面、面条、饼干、面包、...
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