玉米含糖量高吗?糖尿病病人可以用吗?

如题所述

  可以,玉米因所含粗纤维和可溶性糖低,是糖尿病患者的理想食品。玉米还有降血压、降血糖的功效。但是甜玉米、黏玉米升糖速度快,不适合糖尿病食用。老玉米升糖最慢,最适合糖尿病人。
  玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。
  除了新鲜的水煮玉米棒之外,老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%,而粗纤维含量几乎是大米的9倍,这些都有利于降低餐后血糖水平。因此,常吃玉米对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病都有一定的预防和治疗作用。
  由于糯玉米的支链淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比食用其他谷物快,因此对于糖尿病人来说,不宜单独食用玉米,可与豆面或富含膳食纤维的食物搭配食用,以减缓血糖上升。  
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第1个回答  2013-08-22
病情分析:你好,玉米含有丰富的淀粉,可以转换为葡萄糖被人体吸收。糖尿病病人可以食用,但是要限制量指导意见:你好,糖尿病的治疗可以使用注射胰岛素,注射胰岛素除了有低血糖的副作用外,没有其他的毒副作用,可以继续使用。并且禁忌辛辣硬食物、烟酒,要多运动,避免耽误病情,具体治疗由医生根据病人具体情况决定.本回答被提问者采纳
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