炖骨头汤的时候应该在什么时候放醋?

我家里人很喜欢喝骨头汤,但是不知道醋应该什么时候放才是最合适的?

骨头汤的时候应该在水烧开的时候放醋。

从营养获取角度考量,炖骨汤的时候,在水烧开后,可加适量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收。

炖出营养骨头汤的小窍门:

1、晚点放盐:盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩,所以最好在快出锅时再加盐。

2、找好搭档:炖骨头汤时搭配蔬菜,不仅增加营养,还能使其味道更好。

3、调料勿多:香辛料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。

扩展资料

喝骨头汤的误区:  

1、喝骨头汤能补钙:  

骨头里面的钙可以溶解在汤里的含量是非常低的,10公斤排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过,一碗骨头汤大约含有2-3毫克钙,按成人每日需要800毫克钙计算,估计需要300~400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要。   

2、人人都能喝浓汤:  

“汤越靓,营养越高”,其实并非如此,猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水煮后,能释放出肌肽、嘌呤碱和氨基酸等物质,这些总称为“含氮浸出物”。

越美味的汤,含氮浸出物越多,包括“嘌呤”等就越多,而长期摄入过多的“嘌呤”可导致高尿酸血症,后者是引起痛风病的罪魁祸首。

参考资料来源:人民网-如何炖出营养好喝的骨头汤

参考资料来源:人民网-经常喝骨头汤好不好?喝骨头汤要避免三个误区

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-08-31
从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-08-31
应该在最后出锅前再加 或者上桌了再加也可以 因为醋加热的之后就挥发了 醋味道就没有了
第3个回答  2013-08-31
差不多煮沸然后表面的泡沫都已经处理掉以后就可以放了,醋的功效才可以发挥~
相似回答