谁能给我详细解释一下黑咖啡利用脂肪酸的减肥原理？？？

如题所述

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推荐答案 2008-07-07

很多人都说多喝咖啡能减肥，的确，咖啡因是能够加速脂肪分解，让脂肪酸分离出来进入血液，如果你加入运动的话，将血液中的脂肪酸燃烧掉，就一定能够减肥。但是，想要达到分离脂肪酸的效果，每天至少要喝8杯咖啡，而这么大的量，绝对会令你长期失眠，而且会导致身体缺水，肌肤也会变得很糟糕，更会影响新陈代谢。

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第1个回答 2008-07-01

主要是促进新陈代谢,加速能量消耗.而且要一天8杯以上才能起到燃烧脂肪的效果.不推荐.但是可以喝一杯去水肿.

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喝黑咖啡真的能减肥么喝黑咖啡减肥的最佳时间答：咖啡因是一种天然的刺激物质，可以促进身体新陈代谢，加速脂肪燃烧过程。当我们喝下一杯黑咖啡后，咖啡因会被吸收进入血液中，然后通过神经系统刺激脂肪细胞释放脂肪酸。这样一来，在进行有氧运动或其他形式的运动时，身体会更多地利用脂肪作为能源进行燃烧，从而达到减肥的效果。黑咖啡还具有抑制食欲的作用。

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