肌肉拉伤需要多长时间恢复？

Question

肌肉拉伤需要多长时间恢复？吃点什么药能恢复快点？

Answer 1

背部肌肉拉伤首先需要立即停止当前的活动，具体恢复时间需要根据拉伤程度而定的，肌肉拉伤程度不同愈合的时间也不同，在临床并没有明确的时间可以达到完全愈合。大部分是通过猛烈的、不当的外力引起，比如频繁的弯腰搬重物。
如果是轻微的拉伤可以局部热敷、按摩，用60度的温水浸泡毛巾，敷在患处，水温不可以过高，以免烫伤，再次伤害皮肤。还可以使用红花油涂抹，或者喷雾剂。但是对于严重的拉伤，需要完善磁共振检查，明确诊断后做出合理治疗方案，一般可以采取保守治疗和手术治疗

Answer 2

肌肉拉伤的瞬间感到剧烈疼痛的，要立即冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，直到疼痛和火辣感降低。

敷后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
缓慢放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。
根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
如果肌肉拉伤严重的话，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合，切不可自己处理。

Answer 3

肌肉拉伤通常是肌肉过度收缩引起，处理方法如下：

1、冷敷：出现肌肉拉伤，一定要赶紧用冰袋冷敷，可以用药店专用的冰袋，也可以拿塑料袋装上水后放入冰箱，还可以拿冰矿泉水瓶冷敷。一般急性期3-7天之内，每天大概冰敷10次左右，每次大概15分钟；

2、休息：比如，大腿肌肉拉伤时，活动尽量不要让大腿产生疼痛，如果疼痛，则说明肌肉又再次受到损失。所以应该避免肌肉再次受力。根据肌肉拉伤的严重程度，轻者可以休息3-5天或者1周左右；重者可能需要休息1个月左右，不要再做锻炼，日常生活也不要使拉伤部位再次发生疼痛。通过以上措施，大部分能得到比较满意的恢复。

Answer 4

肌肉拉伤几个月了，平时注意不要用伤腿发力，注意休息，恢复来讲，首先去医院检查一下，看有没有别的问题，毕竟是长时间不恢复了，排除一下，单纯的肌肉拉伤，可以采取按摩加理疗的方法来恢复，找专业的按摩师，把伤处的肌肉粘连揉开，再做一下理疗，理疗的作用是消炎、活血，采取这个方案，正常来讲一周左右就可以有明显的效果了。

Answer 5

肌肉拉伤通常是肌肉过度收缩引起，处理方法如下：
1、冷敷：出现肌肉拉伤，一定要赶紧用冰袋冷敷，可以用药店专用的冰袋，也可以拿塑料袋装上水后放入冰箱，还可以拿冰矿泉水瓶冷敷。一般急性期3-7天之内，每天大概冰敷10次左右，每次大概15分钟；
2、休息：比如，大腿肌肉拉伤时，活动尽量不要让大腿产生疼痛，如果疼痛，则说明肌肉又再次受到损失。所以应该避免肌肉再次受力。根据肌肉拉伤的严重程度，轻者可以休息3-5天或者1周左右；重者可能需要休息1个月左右，不要再做锻炼，日常生活也不要使拉伤部位再次发生疼痛。通过以上措施，大部分能得到比较满意的恢复。