第1个回答 2018-07-06
肌肉拉伤一般需要4-6周的恢复时间。
肌肉拉伤后,应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处,四十八小时后热敷、按摩伤处,加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。本回答被网友采纳
第2个回答 2007-03-19
看你的肌肉在那一块?
一般来讲,肌肉拉伤的话最好是保持受伤部分的护理,免招致再次受伤。
坚持每天用热毛巾敷几分钟,但亦要每天轻揉受伤部位,免得肌肉僵硬。
活动部分如腰部、腿部,肌肉受损一般要10来天。非活动部分如胳膊、肩部等,一般一个星期左右。
要注意肌肉受伤期间,不要吃辛辣食物,不要饮酒,不要吃过于油腻的食物。避免剧烈运动。
祝早日康复本回答被提问者采纳
第3个回答 2007-03-18
那要看你什么地方伤到了
腰就慢了一两个月才会好~~~
一般脚手好的快些,,一月以内
第4个回答 2007-03-19
俗话说:伤筋动骨一百天!好好歇着