晚上加餐吃方便面是不是也会长胖?有哪些方面可以有助于减肥?

如题

第1个回答  2013-08-15
晚饭不要吃得太丰富喔.
因为晚上的时候胃不需要太多的量来吸收.
要减肥应该靠:
多运动.少吃多脂肪和油炸的食物.
多喝水.多吃蔬菜和水果.
对身体也好.
第2个回答  2015-11-12
吃方便面还是算了吧。那东西完全没有营养的。还有靠肝脏排毒。如果条件允许的话多做体力劳动。出汗多了自然就瘦,。有毅力的话就跑步了。克制一下饮食、我觉 的稍微胖点也没有什么不好,但不要太胖了。。
第3个回答  2013-08-15
当然会啊
第4个回答  2015-11-05
不吃早餐,经常吃宵夜都会慢慢变胖
第5个回答  2013-08-15
肯定会胖
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