晚上加餐吃方便面是不是也会长胖？有哪些方面可以有助于减肥？

如题

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第1个回答 2013-08-15

会啊

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吃了泡面会长胖吗?答：很多的人在饮食方面因为工作加班的缘故，经常性的在晚上吃泡面。一般来说晚饭后睡觉前加餐吃泡面是会长胖的。建议吃泡面不要放过多的方便面料，里面含太多的色素味精等，对人体损伤较大。晚上还是需要吃正餐，吃有营养的食物才能保证身体的健康，如果晚上把泡面当作主食，那么就会对健康造成影响，方便面中含...

吃泡面到底会使人发胖还是会让人变瘦?答：‍‍吃泡面既可以让你胖，也可以让你瘦，原因很简单，一包泡面大约可以满足一天四分之一的热量需要，对于一个成年男性，每天如果就吃三包泡面，那么长期以往就会瘦，如果每天在正常吃饭的基础上，晚上加餐一包泡面，那就一定会胖起来。原理是非常简单的，和泡面营养高低完全无关，除非连续吃...

久不久晚上吃泡面和鸡蛋和面就会肥吗?答：晚上吃方便面是会长胖的，原因有以下几个：1.方便面的制作工艺中，有一工序是过油的呦，油脂这东西，呵呵，人体三大能量来源之最能储存起来的。2.方便面主要成分是碳水化合物－淀粉，碳水化合物是人体三大能量来源之首。3.方便面的调味包包，你吃的是几个包包的？味精香精防腐剂油脂，一点失水蔬菜，总之...

吃泡面会不会长胖答：很多的人在饮食方面因为工作加班的缘故，经常性的在晚上吃泡面一般来说晚饭后睡觉前加餐吃泡面是会长胖的建议吃泡面不要放过多的方便面料，里面含太多的色素味精等，对人体损伤较大晚上还是需要吃正餐，吃有营养的食物。营养的缺乏会影响大脑的发育和思维能力2 方便面是一种油炸食物，常吃的话容易出现胃胀...

吃方便面会不会长胖?答：长期吃方便面，由于没有营养的摄入，很容易导致皮肤暗淡，而且人看起来也很没有精神，面色蜡黄第四，油炸方便面是垃圾食品，吃多了不但不能减肥，还容易发胖，容易导致肥胖疾病如果你想不运动减肥，最好多吃蔬菜和水果，少食米面，晚饭最好少吃，以步行代替其它交通工具，平常多散步，持之以恒。

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