早餐怎样吃才健康?

如题所述

怎样吃才健康

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第1个回答  2018-12-26
第2个回答  2014-12-28
早吃咸,晚吃甜。早上吃咸的,咸入肾经,一天都有精神。要吃饱,中吃好,营养,晚吃甜,吃少。
第3个回答  2014-12-28
少吃油炸。牛奶 豆浆 面包片 火腿蔬菜都好
第4个回答  2014-12-28
喝个牛奶,吃个面包