ç½è±è ä¹³è·çº¢è±è ä¹³ï¼é½å¯ä»¥ç´æ¥åï¼ä¹å¯ä»¥çèåã以âä¹³é¦çèâ为ä¾ï¼åæ³å¦ä¸ï¼
主æï¼çè300gï¼ç½è ä¹³5å
è¾ æï¼æ²¹ééï¼é¸¡ç²¾éé
æ¥éª¤ï¼
1.å¤æ
2.å°çèæ´åï¼æåºå¾ ç¨ã
3.ååºäºåç½è ä¹³ï¼ç¨åºå碾ç¢ï¼å¾ ç¨ã
4.ç§é åæ²¹ç§çï¼ä¸å ¥æ¸ æ´å¥½ççèç¿»çç¿»çã
5.æ¥çï¼æå ¥ç¢¾ç¢çç½è ä¹³ã
6.ç¿»çç¿»çã
7.ç¶åï¼å ééç鸡精ã
8.çåï¼å³æã
9.åºé è£ çã