每天喝柠檬水真多可以美白吗、效果百分百吗、？

Question

如题所述

Answer 1

你好，含有丰富维他命C的柠檬,正是催促排便的催化剂,早上空腹饮用自制的柠檬水,不但可以解决便秘之苦,还可以排除肾毒,亦有美白肌肤的作用。指导意见：你好，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效，当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。

Answer 2

喝柠檬水有一定的美白效果的。
柠檬水柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

注意好每天的隔离防晒措施，少吃辛辣刺激的食物，不要着凉，多吃蔬菜水果。对于皮肤护理都是有好处的。本回答被网友采纳

Answer 3

喝柠檬水是有美白的效果，但是柠檬也是见光食品，白天喝的话容易变得更黑，所以建议晚上喝，假如你要白天喝的话，最好是喝好后半小时后再出门

Answer 4

目测，没是美效果，喝了一个月得留

Answer 5

必须长时间喝，最好是鲜柠檬加蜂蜜。