未成年人减肥该注意什么

我今年17岁,不知怎么了,就想减肥~~~
未成年人减肥该注意什么呢?
怎么减才更有效?而且迅速?(不反弹)

第1个回答  2008-04-22
靠锻炼来减!少吃热量高的,注意是少吃!多补充肉蛋奶!多吃蔬菜