考研，学习没有动力，非常苦闷，怎么办呢

Question

考研复习，之前还行，最近复习一本书，很难，进度很慢。心里就很着急，又郁闷。说实话，真不想学那本。最近这些天，都在啃那本书，其实心里有抵触，看书的时候总是走神，总是看不下去（因为难。但是看不下去还是解决不了问题，就一直恶性循环）。所以就被这只拦路虎拦住了。最近都没有学习动力了，一想到要学那个，就不想去学习。要看的教材就剩这一本了，也没法逃避了。唉，怎么办呢？时间越来越少了，可是我却没有状态……

Answer 1

这种情况下我有两种办法给你：
1、每天早上先看这本你认为最难的书，看了一定数量了（达到当天的任务后）再复习其他科目，比如英语、数学什么的。
2、如果第一种办法用了还是觉得效率很低，就暂时不看这本书！（一眼都别看），只复习其他的，把其他的书看的更深、更熟！做题时遇到这本书的东西，就放弃不做，等过一阵子，一般20天左右，其他科目都有了很大的进步，再来看这本书，这时候心态就有很大变化了，不会再怕难了（因为别的都有底了），看这本书只是为了锦上添花，所以轻松很多，也很容易看完了。
之前考研我就是这么过来的，觉得很有用，加油！

Answer 2

这是很正常的 去年我考研也是这样 考研是长时间的战斗 人总是有低潮期是不可避免 主要是学会去调节
在低潮期 实在不想学习时 可以给自己放半天的假 不要去想学习 做自己最喜欢的的事
还有最好 做好计划 定好明天要背多少单词 做几道题 看多少章数学 这样效率会高很多
拉几个同考研的组成个小团体，虽然有人说这样会影响各自的复习，但经过我实践证明这样还是有好长的 大家可以相互鼓励 相互讨论问题 资源共享 毕竟考研要注意的细节太多 ，至少对于爱睡懒觉的我 每天会有人准时拉我起床去自习室

Answer 3

如果是我，我会先将整本书从头到尾大概浏览一下，里面肯定有你懂的，当你翻完之后也许发现，其实就那么几道坎需要你过，坚持就是胜利，加油！

Answer 4

恩，我也有这种感受，你可以多找几本相类似的书看看

Answer 5

把书撕成一页页的看