放屁多是一件让人很尴尬的事情，实际上放屁多说明自己的身体出现了问题。有可能是由于肠胃出现了疾病，所以说消化能力降低局部炎症，导致的菌落增加，所以就会增加自己的放屁次数。另外的话就和肠胃的蠕动速度有关，如果说自己经常吃一些粗纤维的食物就会加快肠道的蠕动，也会放屁。另外的话就是自己进食不正确，比如说产生了过多的淀粉的食物，或者说这个食物太偏了，就会导致肠道内的气体增加，从而会有放屁的现象。。
放屁增多
放屁增多是一件很尴尬的事情，首先放屁会有声响，另外的话放屁会有气味，所以说就会影响一个人的气质。很多人会很难想象一个女神会放屁的，放屁太频繁，是身体出现的健康问题。很有可能就是肠道出现问题，比如说肠道中有正常的菌落，如果说肠道出现炎症的话，那么这些菌落的层次就会变化，所以产生一些气体。另外的话就是在日常生活中，如果吃的不太好的话也会放屁，比如说一些粗粮豆类蛋类这些食物的消化的过程中很容易会产生一些气味的。所以就会导致肠道内的气体增多，只能通过放屁的方式来进行解决。所以说一定要改善自己的饮食结构并且及时的调整，这样的话才能够避免在日常生活中出现放屁。
要加强对肠道的养护
肠道的养护是非常重要的，一方面养护好肠道就能够让自己更好的吸收食物中的营养物质，而且让自己能够及时的成长。另外的话就是肠道的养护的时候，也可以让自己更加的健康及时的去处理一些排泄的问题。所以说自己在日常饮食的过程中要注意饮食结构均衡粗纤维和比较精细的食物都是可以吃一些的。另外的话就是要规律的饮食，从而让自己的肠道更加健康。
总结
每一个在日常生活中都是可以通过适当的行为所以而改变自己的健康状况，而且也可以让自己的气质有所改善的。所以一定要注意饮食的影响，而且要尽量的避免，这样的话才不会有尴尬的情况。
很多人觉得放屁多，可能存在潜在的疾病！这一说法是对的！如果说一个人放屁过于的频繁，那么，预示着他的肠胃出现了隐疾，应该及时的就医，观察治疗。如果说一天放屁在十次以内，那么，这就不属于频繁放屁，是正常的！
我们吃五谷杂粮，五谷杂粮经过胃部的消化进入肠道之后，肠道内的肠道菌就会将这些五谷杂粮进行发酵！我们都知道但凡是发酵就会产生气体，而这些气体是不能被人体所吸收的，他们只能通过肛门排出体外！这种气体经过肛门的挤压可能会产生声音，这种声音我们统称为放屁。
放屁没有什么好尴尬的，因为每个人都会放屁，只不过有些人善于遮掩罢了！想要改善放屁过多这种情况，那么，在吃饭的时候一定要少吃，细嚼慢咽，不要大口吃饭，不要吃的太多！我们在吃饭的时候，也会把空气吃进身体里面，这些气体也是要排出体外的！
调节
如果觉得自己放屁过多，并且气味非常的难闻！那么，可以吃一些酸奶之类的调节一下肠道！让肠道的有益菌多一些，有益菌多于有害菌，那么，在发酵食物的时候，就不至于让肠道产生胀气等现象！如果觉得自己在一段时间内，经常胃部有灼烧感，腹部有难受的感觉，那么，这个时候就要调节一下饮食，不要再吃麻辣类的食物，因为麻辣类重口味的食物，虽然吃着刺激，但是很伤肠胃，很容易让肠胃有不适症状。
忌讳
如果觉得自己放屁多，并且气味难闻，担心自己有隐疾，那么，不要忌讳就医，一定要及时的去医院看医生！医生经过各项检查之后，会给出综合的治疗方案和饮食建议，这样就可以及时的消除隐疾！
放屁多，有多种原因，要自己学会初步排查！如果觉得心有余悸，早点就医！
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