我今年30岁了抵抗力不行了，人老了？

Question

如题所述

Answer 1

抵抗力不是很好，并不能说明你人就老了，可能我们最近生活和工作压力比较大，身体虚弱了一点，但是我们现在才刚刚30岁，身体是非常强壮的时候。平时注意多吃一些新鲜的水果，多运动，增强抵抗力就行。

Answer 2

30岁不算老，应该算是正年轻，你感觉自己抵抗力不行的话，是因为自己缺乏运动，还是要加强身体方面的运动配合，合理健康的饮食，增强自己的抵抗力

Answer 3

抵抗力下降和岁数没有太大的联系，30岁的人还属于年轻人，怎么会是变老了呢，只要加强营养多运动就会增加抵抗力。

Answer 4

30岁抵抗力最好的时候，人在中年的时候最健康，身体的时候应该是因为缺乏锻炼所造成的，应该多增加一些锻炼，让自己的身体回复到原来更健壮的时刻

Answer 5

只能说明你缺少锻炼，所以才会导致抵抗力不强，毕竟30岁还年轻。
只要你经常去锻炼身体，去增强自己的体质，相信你的抵抗能力就会变强，你也不容易生病感冒等。