过量食用坚果会影响身体健康吗？

Question

如题所述

Answer 1

你好，坚果属于高蛋白食物，过量食用会加重肾脏的工作负担。

Answer 2

过量食用坚果会影响身体健康吗，会对，过量食用坚果，会导致血脂的增高，对身体健康会有非常大的影响的，所以过量食用坚果会影响身体健康的

Answer 3

过量食用坚果会影响身体健康的，坚果中含有大量的油脂和脂肪，吃多了以后会让人身体发胖，有增加有增肥的效果。

Answer 4

过量食用坚果会导致人体上火，嘴巴起泡或者流鼻血，对健康也是不宜的，有害健康。

Answer 5

首先，腹泻时最好别吃坚果，因为坚果富含油脂和膳食纤维，能起到润肠通便的作用，但若正赶上拉肚子，则不宜再吃了，否则会加重腹泻症状。
同时，消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，均应暂时避免吃坚果。
其次，坚果性味温补，对体质虚寒的人有滋补功效。但爱上火的人，却不宜多吃。坚果多通过烘焙、翻炒等方法制作，并会添加大量盐等调料，易引起口腔和咽喉干燥。有咽喉炎、口腔溃疡等的人不宜多吃。
此外，有些人会对某些坚果过敏，如花生、腰果等。一旦误食，会产生皮肤瘙痒、咽喉水肿等反应，甚至可能会危及生命，这类人应远离过敏原,为了现在的和未来的身体健康，越来越多的人们自觉选购兵鸽食用绿色食品。