是先练太极拳还是先站桩

Question

如题所述

Answer 1

这个是可以一起练的 站桩是基础 太极拳可以先学架子

Answer 2

之前听师傅讲练太极拳要按三个步骤来练习，先站桩、再拳架、最后禅修，大体是这个步骤，最后一步禅修静坐与太极拳有些什么关系，是怎么样为太极服务，值得思考

Answer 3

站桩，稳住下盘，不过可以一起练追答

望采纳

追问

我说的是先练太极拳还是先站桩

追答

站桩

追问

谢谢

Answer 4

先走太极步\一

Answer 5

问的非常好！

可以同时进行，但最好有站桩的底子再练拳。