深蹲训练之后第二天腿酸疼还可以继续练么？

一些力量举，举重运动员都是连着几天训练腿部的，我也想那样训练，但是第二天腿酸疼不知道还可不可以训练，请高手指教！谢谢！！！

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第1个回答 2020-03-30

第2个回答 2013-07-10

想提高成绩、吃点苦没啥

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