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含有维生素E和维生素B的食物有哪些
如题所述
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推荐答案 2017-11-21
维生素E:坚果类,黑芝麻,玉米,鱼肝油,奶制品,蔬菜类(甘蓝,莴苣)
维生素B:猪肉,花生,大豆,黑米。鸡肝,鸡蛋,奶酪。
望采纳。
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寻找
含维生素E
,
维生素B
,蛋白质
的食物
答:
维生素E 植物油(玉米油 花生油
芝麻油
)
绿色植物 肉 蛋 奶 维生素B 谷类 绿叶蔬菜 蛋白质 肉 蛋 奶 大豆
含维生素B和E的食品有哪些
啊???
答:
含维生素B的食物有米糠、花生米、胡桃、蚕豆、酵母片.含维生素E的食品有花生米、芝麻
、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类等。维生素E具有强抗
含维生素
多
的食物有哪些
?
答:
1、富含维生素A的食品:牛奶、鸡蛋、胡萝卜、蔬菜叶、鱼油、油菜、辣椒、番茄和橘
2、富含维生素E的食品:芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等
,此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜。3、富含维生素K的食品:鲜蔬菜。4、富含维生素D的食品:鱼油、鸡蛋(煎...
什么水果蔬菜
含有维生素B和E
答:
压榨植物油包括向日葵籽、
芝麻
、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、
鱼肝油
都有一定含量的维生素E,含量最为丰富的是小麦胚芽。富含维生素B的食物:维生素B1的主要食物来源为:豆类、糙米、牛奶、家禽。 维生素B2(核黄素)的主要食物来源为:瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜,小米含...
我想知道
哪些食物
中
含有维生素
A、B、C、D、E多一些?
答:
维生素A:从食物分类来分有三类食物来源,通常可分为:动物性食物,如
鱼肝油
、鸡蛋等;植物性食物,主要有深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等;还有一类是药食同源的食物,如车前子、防风、紫苏、藿香、枸杞子等。维生素B:主要食物来源比较相近,主要有酵母、谷物、动物...
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什么食物中含有维生素E和维生素B
维生素B维生素C维生素E
哪些吃的含有维生素B和E
维生素B族和维生素E
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