膝盖弯曲酸疼,下蹲起立困难.运动时不能弯曲发力!

Question

左膝盖髌骨下极疼了5年,最近严重,照核磁,无明显大毛病,髌骨下极韧带髌骨处有分差,很细很小的两个像钉子.负重弯曲时 下极疼痛明显.不能发力.运动后加剧!髌骨下极按压疼痛明显.
右膝关节一年前扭伤,康复后膝盖外侧酸涨,下蹲或负重弯曲时酸痛感明显,有时会牵引到股骨头关节酸软.外部按压无明显疼痛位置.运动时经常失力,热身完全后疼痛感不明显,但运动后明显.腿伸直弯曲20-30度的时候疼痛最为明显.照核磁,只有一些陈旧性损伤和少量积液,无明显病变.

Answer 1

光是听看你的描述似乎是一般在青少年时期出现的胫骨结节骨软骨炎，如果是这个问题而且你已经成年的话就只有靠休息和减少运动量减小运动强度来应对了

总之刚刚正好给一个青少年回答了相关问题，直接复制过来，你看看有没有相似之处，有问题追问即可。。。

青少年或者青年如果按压膝盖下方感到疼的话有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎

胫骨结节骨软骨炎位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，运动后按压疼痛明显加剧，结节硬化凸起，运动后疼痛加剧等。。

正常情况下办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年不要剧烈运动，一般可以自愈。。。一定要注意连续休息两三个月别运动，不要玩球类运动，特别是足球篮球，不要蹦蹦跳跳或再碰伤。。。如果继续运动可能就得等到青春期结束骨骺愈合才会不疼，甚至成年后运动过度仍会疼，关键是凸起不会消失，而且凸起可能继续变大，会影响形象和生活方便。。。总之问题挺常见也不大，实在运动也只是会疼而已，不疼得厉害的话也不算很影响生活。。

总结一下，这一个月到两个月不能运动，包括跑步，上楼也不要大跨步，要一格一格上，必须是连续的至少一个月，不然休息一周一般就不痛了，但是再运动又会疼。。。

顺便，胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大而这一点很小，加上小孩骨骺未愈合，所以容易伤

可追问，望采纳：）------------flyingwinger追问

我已经28岁了 我左右腿疼痛症状不一样呀,右腿是膝关节外侧疼痛.你说的这个我也得过,已经好了

Answer 2

左膝症状为髌下脂肪垫炎，可针刀松解；
右膝症状右膝外侧韧带损伤伴滑囊炎，股外侧肌肉是一个梭子型，两头是肌腱，分别附着在股骨头和膝外下侧（膝外侧韧带），一头损伤，另一头不敢用力感觉酸软追问

请问左膝病变是不是用核磁查不出来呀,我当时做核磁的时候是叔叔给做的 弄了快3个小时了 也没查出来是脂肪垫的问题.我只能下次回国再检查.
右腿请问有什么治疗方法,
吃壮生固立3号 有效果吗??一直在吃这个

追答

超微针刀或者是圆利针都可以，吃药解决不了问题，你可以搜索“通督调筋针法”治疗慢性关节疼痛百度文库里的

追问

那左膝盖撕裂分岔的两小怪韧带需要取出来吗?

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