第1个回答 2020-07-05
一个人的健身前和健身后者差异差别其实一个是主要在精神层面。这个人的耐力以及恒心持久力，会大大增强。做什么事情只要有恒心？有耐力。都可以坚持到底的。第二个层面就是在身体状况方面等一下。差一。健身前可能。身体状况不好，经常得病。或者是四肢无力精神状况很差，但如果健身了，以后。就会感觉到每天。朝气蓬勃。充满乐观向上精神。而且。身体会有一种有无穷的力量，精神饱满。阳光向上。积极开朗。就好像从新换了个人似的。
第2个回答 2020-07-05
健身前和健身后的区别，首先是体质的改变，身体变得轻快了，同时身上多余的脂肪也渐渐减少了；其次是人的心态变好了，做事效率提高了；最后是有个健康的身体，变得越来越年轻了！
第3个回答 2020-07-05
一个人健身后的话，主要是气质方面变化比较大，因为这样才能够让人更加自信，拥有比较好的身材，所以说走起路来也都是头抬的特别端正，身身材也展现的特别好，肌肉如果能够长下去的话，那也是比较完美，所以说这就是他们的区别。
第4个回答 2020-07-05
一个人健身前和健身后有很大的区别，首先，从一个人的精神面貌朗来说，健身前他可能是萎靡不振的，但你健身后，她浑身都充满力量，有了阳光，有了正气。第二，从他的身体的素质来说，一个人健身前他说身体素质和健身后的身体素质就能明显的差别，第三，一个人健身前他的体型可能有点臃肿，不太合体，但是健身以后他的肌肉越发的结实，越发的有形。所以说，嗯，整个人给人的印象，一是积极向上，正气向上。
第5个回答 2020-07-05
一个人健身前和健身后最大的区别就是：健身后一个人看起来特别的清爽和自信！这是一种由内而外的改变！另外健身后身体也健康了许多，身材也苗条了，自己情绪也越来越好了
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