你有发现哪些健身前后的区别？

Question

如题所述

Answer 1

沉迷于健身房的人，对自己身体的变化有着明显的感应能力。相反常年练习瑜伽的人，却不一定有敏感的嗅觉。作为一个有计划的瑜伽者，从开始练习瑜伽时，将每一个瑜伽体式用照片记录下来，前后对比就会发现，这么多年的努力没有白费。你的身体已经跨越了一座大山的高度，我发现自大健身以后我的身体越来越健康了，也不经常生病了。

Answer 2

你吃过的苦，流过的汗，每一份付出都会回报给你。现在努力健身，将来的你一定会感谢现在的你。

Answer 3

健康可以让我变得很自信。健身后可以让你拥有一个健美的体型。肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的感觉。健身后可以让你全身充满力气。虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的你对这些体力活可以轻松应对。可以降低你得病的几率，健身可以提高你身体的恢复力。我坚持健身锻炼已有2年，身体抵抗疾病的能力是越来越好。近几年几乎没有感冒过，即使感冒嗓子稍有不适，睡一觉第二天就好，绝不会影响日常饮食生活。

Answer 4

缺乏自我管理能力，没有毅力，管不住嘴，迈不开腿，娇生惯养，是肥胖和身材丑陋的主要原因。想重生，请改掉这些坏毛病！

Answer 5

人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千万张，而体面的好身材一辈子只有一副。健身改变气质，不管是男女。