我是女生，，14了，才155cm，怎样才能长高10cm啊？？

如题所述

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推荐答案 2012-12-09

首先女生要长到18岁呢其次多喝牛奶多运动尤其是拉伸运动一般是比较有效的最重要的就是初中3年和高一那段时间应该是女生长个子的高峰期来自：求助得到的回答

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第1个回答 2012-12-03

多吃饭别挑食，别为了减肥就不吃或少吃东西，运动也可以促进发育

第2个回答 2012-12-02

长高十厘米不敢保证，饮食合理（不要太油腻，吃清淡易消化吸收，不要暴饮暴食）起居有常（最迟10点要睡觉，千万不要熬夜），经常运动。还有就是不要想太多，思虑过重会失眠。生活越简单身心越自在。望采纳

第3个回答 2012-12-02

多休息，多喝牛奶

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