刚刚同学给我看了一个密集恐惧症的图现在整个人都不好了，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

起来走动走动，放平时喜欢听的歌曲听听可以转移注意力。或者看看央视新闻，看看央视电视剧转移注意力。不要害怕，过几个小时忘记就好了。