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看了密集恐惧症的图片不舒服怎么办?
如题所述
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推荐答案 2014-08-27
知道自己对这方面的东西恐惧害怕,就不要太去接触
如果那种恐惧感影响到你的日常生活和工作,或者是恐惧感有泛化的倾向,最好去找咨询师做一下咨询。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-08-26
闻闻清凉油等有刺激性的东西
第2个回答 2014-08-26
忘掉,然后不要再去看。。。。
第3个回答 2014-08-26
多接触一些其他的东西,忘掉他
相似回答
密集恐惧症的
人看到密密麻麻的东西特别
难受
,遇到这种情况如何做让自己好...
答:
再一个就是情景疗法了
,你可以在一个假想象的空间里不断发生模拟这些令你感到恐惧的场景,然后精神分析师会不断的鼓励你,让你从这种紧张的环境中适应下去从而调整自己,进行治疗。还有
催眠疗法
,是让精神分析师将你催眠,从而挖掘你内心最深处的东西,看看你是否因为经历过哪种事情而导致的密集恐惧症。...
密集恐惧症
该
怎么
调节,无意中看到网上
的图片
,吓出来密集恐惧症,一直忘...
答:
5、可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上
,一有恐惧情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化,过段时间症状就会缓解。
有
密集恐惧症怎么办
我很严重 刚刚
看了
几张
照片
就头晕...
答:
回答:你这样属于
密集恐惧症
,对密集排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。
恐惧症的
发生与社会心理因素有关,同时也与个体的素质及个性有关。要想改变自己的心态,给你几个建议:1多锻炼身体,给自己一个强健的体魄,让自己威力无比;2、多逛街多和朋友聊天,接触外面...
为什么看到
密集
恶心
的图片
我就很暴躁
答:
轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制,重度的就要看了,会造成人心理
不适
,精神紧张,重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。症状:对
密集
排列的相对小物体很敏感,感觉头晕,恶心,头皮发麻。几乎人人都有,程度因人而异。治疗方法:1.暴疗法,就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将...
我有
密集恐惧症
了!!
看了
那些蜱虫狗
的图片
后。。干什么都看着好恶心...
答:
转移注意力,避开
密集
类
的图片
或现象~ 咱们人类有时候就是这样,当特别厌恶某种事物或现象的时候,潜意识里反而会不自觉的去关注这些事物或现象~ 这个时候,就要有意识的干预一下自己的这种潜意识了~ 提醒自己别去关注,找一些开心的事情去做,找朋友聊天~ 慢慢的淡忘这件事~~...
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密集恐惧症人不敢看的图片
让密集恐惧症舒服的图片
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密集恐惧症最怕的图片 恶心
吓死密集恐惧症的图片
专治密集恐惧症的图片
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密集恐惧症最怕的图
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看了密集恐惧症图片好恶心。 摆脱不了了怎么办?
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为什么有些图片明明已经引起不适,比如感觉心理发毛或恶心。但总...