老年人为什么要常年补钙

如题所述

举报该问题

第1个回答 2012-11-23

老年人因为身体器官老化，身体机能合成和吸收钙质的效率比较低，而且身体钙流失的量比较的大，所以要保持身体的钙质平衡和身体的健康，要常年进行补钙，晒太阳，适量的运动，补充维生素D来促进钙质的吸收。

第2个回答 2012-11-23

老人补钙也要分情况，不能盲目乱补，如有骨质增生补钙要谨慎，最好还是在医生的指导下补钙

相似回答

老年人为什么要常年补钙答：老年人因为身体器官老化，身体机能合成和吸收钙质的效率比较低，而且身体钙流失的量比较的大，所以要保持身体的钙质平衡和身体的健康，要常年进行补钙，晒太阳，适量的运动，补充维生素D来促进钙质的吸收。

老年人补钙有什么作用?答：老年人补钙作用：1：预防骨类疾病 衰老是必经的过程，到了老年，骨胶原会加速流失，身体的吸收大不如年轻时候，这个时候更不容易吸收钙质，但人体不管什么时候都需要钙成分的辅助，所以到了老年就要补钙，这样能很好的预防骨类疾病。比如骨质疏松等疾病，都能起到一定预防作用。2：降低血压 高血压是老年病...

为什么总说中老年人需要补钙呢?视频时间 00:56

中老年人补钙有哪些好处答：中老年人通过补钙能够有效地预防肠癌。因为钙元素能够有效地抑制胆汁的分泌，而且还能够阻止结肠息肉增生的症状出现。据相关研究发现，每天服用适当的钙元素，其肠癌的患病概率要远远低于正常人群。稳定血压很多中老年人出现高血压的情况，而高血压是严重危害中老年人健康的疾病。为了能够稳定血压，高血压...

中老年人为什么需要补钙?答：忆百孝心网告知您中老年人需要补钙的原因有：中老年人新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。人过中年，骨钙就逐渐丢失，妇女进入更年期及绝经期后，骨钙丢失进一步增加，65岁以后女性可能丢失骨钙的35—50%，男性丢失30—36...

大家正在搜

中老年人补钙吃什么牌子的钙片好正常老年人需要补钙吗老人补钙吃什么钙片老年人需要补钙片吗老人补钙多了有什么坏处老年人补钙老年人怎样补钙最好老年人如何补钙效果好老年人每天需要多少钙

老年人为什么需要补钙

中老年人为什么需要补钙？

中老年为什么要补钙中老年该怎么补钙

为什么中老年人常年补钙还缺钙?

中老年人可长期补钙吗

人为什么要补钙？

老年妇女为什么也要补钙？

老年人可以长期吃钙片吗？