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    • 为什么总说中老年人需要补钙呢？

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    推荐答案   2020-09-16

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    中老年人为什么需要补钙?答：忆百孝心网告知您中老年人需要补钙的原因有：中老年人新陈代谢逐渐变缓，消化功能减弱，钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。人过中年，骨钙就逐渐丢失，妇女进入更年期及绝经期后，骨钙丢失进一步增加，65岁以后女性可能丢失骨钙的35—50%，男性丢失30—36...
    年纪大的人为什么容易缺钙?答：这主要是由于随着年龄的增长，我们身体对于钙元素吸收越来越缓慢，而且钙元素的流失速度也会越来越快，这个时候两边不平衡的情况下，我们的身体就会形成一种越来越缺钙的情况，所以普遍的中老年人都有着或多或少的缺钙的状态，严重的甚至可以导致驼背的现象发生，因此我建议大家在40岁之后就应该为自己合理的...
    为什么大部分的老年人都需要补钙?答：所以对于老年人来说，钙是身体非常需要的一种健康物质，老年人缺钙就会出现很多身体很多不适，比如一个轻轻的摔倒就会容易骨折或其他比较严重的现象，所以大家在平时除了自己要多补钙之外，还要关心老年人多补钙。
    为何年龄越大,越容易缺钙?如何才能合理补回?一文详细告知您答：为了减少老年人骨质的丢失、维持骨量水平,一直以来,补钙被人们认为是经济且有效地防治骨质疏松及骨折的方法。 2.心脑血管疾病 动脉粥样硬化往往是心血管疾病发生的早期表现,在此基础上的血管钙化现象,加速了心脑血管疾病的发展。 血管中层钙化多发生于老年人、糖尿病和尿毒症等患者的血管。中膜钙化使动脉血管厚度增加...
    中老人应该补钙么?答：当然要补钙咯.中老年人在补钙的时候需要注意的是，补钙的同时要补充充足的维生素D，后者是促进钙吸收的重要物质。镁对于维持骨骼成分的稳定有重要作用。因此，钙与维生素D、镁同时补充能有效预防中老年人骨质疏松的产生。在食物中钙和维生素D充足的前提下，每天补充钙500毫克加维生素D 300-400IU，能有效...
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