长期经常开灯过夜对身体有害吗?

我在宿舍睡觉经常开灯到天亮

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第1个回答 2014-04-25

有害

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长期经常开灯过夜对身体有害吗?答：医学家警告，开灯睡觉不但影响人体免疫力，而且容易患癌症。对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状...

晚上睡觉打灯对睡眠有影响吗?答：睡眠好身体就好，和打不打灯应该没什么关系吧。晚上把灯调的暗一点，最好是那种昏黄的灯光，既符合你的习惯，又不会影响睡眠。然后平时多吃点营养的东西，比如鱼虾，还要多喝牛奶，多做韧带提拉训练，比如引体向上，这样还是有机会长高的。祝愉快！

现在大学到了晚上都有熄灯时间吗?合理吗?答：影响同学之间的感情。另外，一般关灯之后，寝室内就自觉的保持了安静。这样就能在一定程度督促大家自觉遵守寝室的休息环境。还可以帮助大家培养成自制的不熬夜的好习惯，有利于身体健康，也有利于第二天的学习。第三，按时熄灯也会节约资源。如果不按时熄灯的话，大家可能会开灯睡觉。这样慢慢积累起来，也就...

昨天晚上风声很响。晚上睡觉,窗户关着也能听到(好像有种女人的笑声)吓...答：夜晚可在8点钟以后每隔半小时在蟑螂多的地方如厨房、食物加工间、仓库等开灯捕杀一次,能收到较好的效果。 2、诱杀:用一只口较小的体大的玻璃瓶,口周围抹上麻油(或香油),瓶内放一些香的食物,夜晚将其放在蟑螂较多的地方,蟑螂爬入瓶中,次日晨捕杀。药物蚁蟑宁对诱杀蟑螂有较理想的效果。 3、热杀:蟑螂不耐热...

怎么去浮肿眼袋有效简单有效八法解决眼袋烦恼答：夜间的照明避免过度光亮，睡觉时应避免开灯或只开弱光小夜灯，因为长期的处在光线下，身体会本能的产生紧张感，影响到眼部肌肤，影响睡眠。要知道良好的睡眠是消除眼袋的最好方法。使用消除眼袋的眼霜，含有胶原蛋白，PAW-β、肽元素、维生素A、C、E、水族、甘油、有机提取物等成分都具有不错的消除眼袋...

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