如何做到说话有分寸？

Question

为人处事如何做到说话有分寸?

Answer 1

1 不过度倾诉
倾诉，尤其是倾诉负面情绪，是一件愉悦自己的事。
倾诉就像倒垃圾，把自己的负面情绪哇啦哇啦说一遍，释放出来，这样心里会感觉轻松不少。
而倾听，则是一件消耗自己的事。
倾听真的很累，高质量的倾听尤其累。
作为一个倾听者，我要时刻共情你，理解你，肯定你的情绪，给出正面反馈；
我还要忍住自己的建议欲，因为我知道你现在需要的不是建议，你正在处在情绪激动的当口，你需要先把情绪处理好以后，才能听进去建议；
我还要让渡一部分自己的话语权，即使我现在不想听这个话题，但是你一直在说，你不给我说话的机会，那我只能先听你说，至少先礼貌性地听你说完一个段落。
这些，都是倾听的成本。
倾诉是不需要动脑子的，只要随着性子释放发泄就成，所以倾诉，是一种索取。
而倾听是需要动脑子的，倾听需要我们持续地给予对方共情，理解和尊重，所以倾听，是一种给予。
一个比较理想的关系是：你说一会儿，我说一会儿，你倾听倾听我，我倾听倾听你，大家轮流掌握话语权。这样一来，双方都有付出，都有回报，在动态上达到一种平衡，两个人都会感觉比较舒服。
而如果其中一方一直在倾诉，一直在倾诉，一直在倾诉；
而另一方一直在倾听，一直在倾听，丝毫没有说话的空间；
那这样的关系就不平衡了。
一直在倾听的那一方，心里肯定会有不舒服的感觉。当这种不舒服的感觉达到他无法承受的地步时，就会导致冲突和争吵，或者他会慢慢疏远这个过度倾诉的朋友。
所以，如果我们想做一个知分寸的人，就不要过度倾诉，不要一直说一直说。如果我们真的爱朋友，就要照顾一下朋友的感受，别让朋友太累。
在我们说完一大段之后，可以停顿一下，反过来换朋友诉说，我们倾听。或者，这次聚会我主说，下次聚会换你主说。总之，要把握一个动态平衡，让双方都有爽的机会，就可以了。
2 不强行分享
我在以往的文章中无数次说过这句话：爱一个人，就是满足对方的需求。
反过来推，当对方不需要一个东西的时候，我们要学会尊重他的选择，不要把自己认为对的观点强加到他的头上，这也是一种爱的表达。
哪怕我们真的认为这个东西很好很好，但只要对方不需要，我们就不应该强行把这个东西分享给对方。
如果你爱你的朋友，就要学会收起自己的控制欲，不要跟朋友强行分享观点，这样真的很打扰别人。
假如你是素食主义者，请不要强行劝说你的朋友家人吃素；
假如你是反转基因者，请不要干涉你的朋友吃什么不吃什么；
假如你对中医有不信任感，请不要拦着你的朋友喝中药；
假如你信某种宗教，请不要强行对朋友传教；
假如你信传销，算了你自己保重吧……
这种强行分享观点的做法，其内在的逻辑是：“我是为你好，所以才把我认为好的东西分享给你的。”
但是我们在分享之前，有没有问过别人的需要？
既然别人没有向你主动向我们征询建议，那么说明他现阶段不想做出改变。
只有痛苦才能让人改变，而劝说不会。
他既然做出了这个选择，那么他就要为这个选择承担后果，即使他做出的选择在我们看来是“错误的”“有害的”，他也仍然有权利去体验这个苦果。
当他吃够苦头了，不想再继续痛苦了，这个时候，他才会真正地去思变。
如果我们真的爱TA，此时此刻就要给TA时间，给TA空间，让TA自己去尝试，自己去成长，自己去做判断。
如果我们真的爱TA，那就允许TA按照TA的价值观做出选择，允许TA去承担这个选择带来的后果。
即使这个选择会带来很痛苦的代价，那也是TA的人生值得去经历和体验的，我们不能剥夺任何一个人体验人生百态的权利。
所以千万不要把自己的观点强加在别人头上，不要过度分享。如果我们真的爱朋友，就要尊重朋友的价值观，允许朋友为他自己的选择负责。

Answer 2

一、不向他人过度倾述自己的负面信息
倾述和倾听是有很大区别的，倾述是你主动向别人表达信息，甚至可能是负面信息。倾听则是换成你在接听别人的信息。
不要向别人过分的倾述负面信息，这就有点像倒垃圾，你把不好的负面巴拉巴拉说一通，把内心的不愉快全都表述出来，自己感觉轻松了。但是，殊不知你的这个负面情绪的倾述却会影响到倾听人。
作为倾听者，他是很累的，接收了你这个负面的情绪，他要理解你，肯定你，然后还要给你反馈信息。要思考着怎么去开导你，这些都是很累的。

做到说话有分寸，一定是平等的交流，你一会我一会，你倾听我，我倾听你，大家都有轮流的话语权，双方都有付出，也都有回报，达到一个平衡，这样两个人都会感觉比较舒服。
做一个正面情绪的表述者，也做一个合格的倾听者，这才是我们交流的最好方式。
二、照顾对方的感受
当你要表达一些信息给对方的时候，一定要照顾对方的感受，看看对方对你表达的这个信息是否感兴趣，当感觉对方有意愿或者有兴趣听你表述的时候，你才可以顺着这个信息表达。
反之，一旦发现对方对你这个话题或者内容不感兴趣，一定要适可而止，适时的停止这个话题。
比如，你是学佛之人，一直在传达佛学知识，但也请你不要强迫他人学佛，强迫他人的宗教信仰。

所以，在你说话的时候一定要照顾对方的感受，不要只顾着自己意愿说，而不考虑对方是否有意愿听。
三、不该问的别问
特别是个人隐私这一块，不要强行去探讨和审问别人不愿透露的问题。
生活中，总有那么一些人，爱打听别人的八卦，询问别人的隐私，打听他人的收入。这点是非常不礼貌的。

四、学会引导他人的情绪
当别人在表达负面信息时，你要明白对方为什么会有这样的情绪，你要用你的语言来打消对方的负面情绪，起到积极引导的作用。让对方走出负面情绪，心甘情愿的按照你的想法走，产生积极正面的回应。
说话有分寸，成就他人也是成就自己。

五、尊重双方关系
如果你们交流双方是普通朋友，那么就说普通朋友该说的话，如果是同事或者上下级关系，那么就请说工作相关的话语。
不要过多的表述不符合你们关系的话语，甚至妄加揣测别人的话语。
简答来说就是见什么人说什么话。

做一个说话有分寸的人，一定能让你过得更好。

Answer 3

如何做到说话有分寸呢？
一、不向他人过度倾述自己的负面信息
倾述和倾听是有很大区别的，倾述是你主动向别人表达信息，甚至可能是负面信息。倾听则是换成你在接听别人的信息。
不要向别人过分的倾述负面信息，这就有点像倒垃圾，你把不好的负面巴拉巴拉说一通，把内心的不愉快全都表述出来，自己感觉轻松了。但是，殊不知你的这个负面情绪的倾述却会影响到倾听人。
作为倾听者，他是很累的，接收了你这个负面的情绪，他要理解你，肯定你，然后还要给你反馈信息。要思考着怎么去开导你，这些都是很累的。
做到说话有分寸，一定是平等的交流，你一会我一会，你倾听我，我倾听你，大家都有轮流的话语权，双方都有付出，也都有回报，达到一个平衡，这样两个人都会感觉比较舒服。
做一个正面情绪的表述者，也做一个合格的倾听者，这才是我们交流的最好方式。
二、照顾对方的感受
当你要表达一些信息给对方的时候，一定要照顾对方的感受，看看对方对你表达的这个信息是否感兴趣，当感觉对方有意愿或者有兴趣听你表述的时候，你才可以顺着这个信息表达。
反之，一旦发现对方对你这个话题或者内容不感兴趣，一定要适可而止，适时的停止这个话题。
比如，你是学佛之人，一直在传达佛学知识，但也请你不要强迫他人学佛，强迫他人的宗教信仰。
所以，在你说话的时候一定要照顾对方的感受，不要只顾着自己意愿说，而不考虑对方是否有意愿听。
三、不该问的别问
特别是个人隐私这一块，不要强行去探讨和审问别人不愿透露的问题。
生活中，总有那么一些人，爱打听别人的八卦，询问别人的隐私，打听他人的收入。这点是非常不礼貌的。
四、学会引导他人的情绪
当别人在表达负面信息时，你要明白对方为什么会有这样的情绪，你要用你的语言来打消对方的负面情绪，起到积极引导的作用。让对方走出负面情绪，心甘情愿的按照你的想法走，产生积极正面的回应。
说话有分寸，成就他人也是成就自己。
五、尊重双方关系
如果你们交流双方是普通朋友，那么就说普通朋友该说的话，如果是同事或者上下级关系，那么就请说工作相关的话语。
不要过多的表述不符合你们关系的话语，甚至妄加揣测别人的话语。
简答来说就是见什么人说什么话。
做一个说话有分寸的人，一定能让你过得更好。

Answer 4

一、看得破，忍得过
二、居处恭，执事敬
三、接众和，与人忠
四、头要冷，脚要热
五、心要平，气要通
六、文死谏，武死战
七、火要空心，人要虚心
八、知人者智，自知者明
九、谨慎从事，低调做人
十、江口易堵，人嘴难封
十一、守口如瓶，防意如城
十二、众口铄金，积毁销骨
十三、勿妒人有，莫笑人无
十四、只知其一，不知其二
十五、人平不语，水平不流
十六、内藏精明，外示浑厚
十七、打虎打头，杀鸡割喉
十八、穷巷多怪，曲学多辨
十九、看水行舟，见风使舵
二十、做牛要拖，做人要磨
二十一、内要伶俐，外要痴呆
二十二、不懂装懂，永世饭桶
二十三、内无妄思，外不妄动
二十四、百事粗通，样样稀松
二十五、理直气壮，理屈词穷
二十六、言不乱发，笔不妄动
二十七、一言不重，千言无用
二十八、门门有道，道道有门
二十九、气度要宏，言行要慎
三十、聪明睿智，守之以愚
三十一、道德隆重，守之以谦
三十二、是草都有根，是话都有因
三十三、吃饭品滋味，听话听下音
三十四、人心换人心，八两换半斤
三十五、让人非我弱，得志莫离群
三十六、兔死因毛贵，龟亡为壳灵
三十七、来说是非者，便是是非人
三十八、不怕文人俗，就怕俗人文
三十九、要打当面锣，不敲背后鼓
四十、是非终日有，不听自然无
四十一、枪打出头鸟，刀砍地头蛇
四十二、多看出苗头，多问出来由
四十三、行事看势头，说话看地头
四十四、有钱人逛嘴，无钱人逛腿
四十五、有山必有水，有人必有鬼
四十六、人得道哄人，鬼成仙骗鬼
四十七、冷眼观升降，平心论是非
四十八、宁做蚂蚁腿，不学麻雀嘴
四十九、少成若天性，习惯成自然
五十、轻诺必寡信，多易必多难
五十一、打人休打脸，骂人休揭短
五十二、同行不揭短，揭短砸人碗
五十三、慢走跌不倒，小心错不了
五十四、内行看门道，外行看热闹
五十五、要人说句好，一世苦到老
五十六、做事不用脑，吃力不讨好
五十七、口是祸之门，舌是斩身刀
五十八、闭嘴深藏舌，安身处处牢
五十九、人在世上炼，刀在石上磨

六十、实干能成事，虚心能添智

Answer 5

1.
说话有分寸，说明这个人是个有份量、能成大事的人，因为，言为心声，一个人说的话往往代表着他的人格，代表着他的见识，代表着他的涵养。所以，我们要不断加深对自己的修练，努力提高自己各方面的水平。
2.
要做到说话有分寸，自己平时做人就要分寸，说话做事要思前想后，能进能退，多问几个为什么，在任何时候都不应搞绝对化，做人做事要充分留有余地。
3.
要做到说话有分寸，就得谨言慎行，不懂就是不懂，不懂不要装懂。一知半解却夸夸其谈，只会展现你人格的缺丧。说出的话要一句作一句用，不要言不达意，也不要说了半天却毫无作用，而要说话抓住要点把话说在点子上...
4.
要说话有分寸，必须懂点辩证法，学会用辩证的方法看问题，用发展的眼光看问题，这样你看问题会更透彻，说话也会更有份量。

5.
要说话有分寸，必须读好两本书，一本是用纸张写的书，一本是写在大地上的书。