第1个回答 2020-08-24
首先应该查明孩子用嘴呼吸的原因,不知道你所说的孩子多大,如果是6岁以下或者更小,你应该休息观察孩子是不是存在腺相体肥大的问题,现在孩子腺相体肥大导致打鼾或者喜欢用嘴呼吸有很多,只是程度不同。孩子6岁前腺相体发育,6岁后逐渐萎缩,所以,如果是腺相体肥大可能导致孩子呼吸道窄,从而用嘴呼吸。所以查明原因,再做计划。
第2个回答 2020-08-24
孩子睡觉时老是张嘴呼吸,这个只是个人的习惯而已,等稍微长大一点,他这个习惯就自然没有了。
第3个回答 2020-08-24
晚睡觉那是您已经将自己的生物钟倒置了,现在的大学生生物钟基本都属于反向的,习惯了晚上通宵玩游戏类的活动,白天回到寝室就闷头大睡,甚至一觉到晚上接着继续happy,这样的生活虽然洒脱且很爽,但长期这样肯定会倒置生物钟失调,等到了要r认真读书的时候就难以调整时间来了,建议控制自己晚上神游的时间,尽量在晚上10点半后上床看点书,那样进入梦乡比较快
早上在7点半后起床
早餐一定在9点前吃,那样可以促进小肠的蠕动性,从而提高一天的供糖量和能量,早餐的吸收占到一天营养吸收的50%
第4个回答 2020-08-24
我家孩子之前也有这种习惯,后来带他去商丘小牙匠看的,他们在破除孩子不良习惯方面很有经验