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    • 运动后容易出汗是好事还是坏事？

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    推荐答案   2020-02-25
    运动容易出汗是好事，也是坏事。好事是说：出汗，是说明你在排毒素，身体新陈代谢快，是好的。但是一运动就出汗，要及时补充水分，多喝水，否则会脱水
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-09-10
    你是不是刚开始跑步啊，这和人的身体素质有关，坚持锻炼就不容易出汗了。
    但出汗是正常的。
    第2个回答  2019-04-14
    ..如果过量运动
    出汗是正常的
    也和天气有关
    出汗有利于新陈代谢
    促进健康
    可如果只是少量运动
    就出大量汗水
    只能说明你身体有问题了
    比如
    肾虚...
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    运动后容易出汗该怎么解决?答：运动后出汗是正常的生理现象，但是如果出汗过多，可能会导致脱水和电解质失衡。以下是一些可能有用的建议：1.保持水分摄入：在运动前、期间和之后，确保您喝足够的水以补充流失的水分。2.选择合适的衣服：穿着透气、吸汗的衣服可以帮助您保持干爽。3.使用毛巾：在运动前、期间和之后，使用毛巾擦干身体以...
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