脚踝筋扭伤很疼,怎么办?

如题所述

建议你去医院拍照看有无大问题先,再做处理方法决定。我脚踝就是受伤太久没处理,现在就比较麻烦了,运动能力也下降。
说实在话,受伤后要向恢复到受伤前的状况是几乎不可能的,只能说尽量好转些。你去买个运动用的【脚护踝】戴上,就是打篮球的那种,对你很有帮助的。另外,不要运动,可以走路,不过不要跳之类的。这样会增加你脚踝的承受力,不利康复~!
祝福你早点康复哦~~呵呵
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第1个回答  2020-01-24
24小时内局部冷敷,“扭伤的时候有听到“咯咯”声,按压也会疼,扭伤处有微肿”考虑有撕脱骨折可能,患肢不负重,立即去医院做X线片检查,如骨折需行石膏固定,骨折移位严重时有手术治疗可能。
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