专业短跑运动员所具备的身体条件？（了解的进！）

Question

一名短跑运动员身体需要具备什么样的条件，例如身高，体重，身体比例......好像听说运动员小腿的跟腱部分要细是吗？

Answer 1

这个不是十分重要的 只要多练习就好了 不过 一般人分为以下几种类型
1 鹿型，这类人体型瘦高，没多少肉，大部分很挑食，且干吃不胖。一般，这类人适合赛跑，训练中也容易出成绩，王军霞就是这种类型的。
2 猪型，这类人消化奇好，无论吃什么，都容易长肥膘。
3 狮型，我们大部分都是这种类型，全身肌肉匀称，个头一般，体力一般，只要经过训练，是可能成为优秀运动员的，而且还要根据你的不同特点选择项目，比如，有的人反应快，就适合乒乓球一类的，有的人力量大，就适合举重，铅球一类，有的耐力好，就适合长跑，有的人弹跳力好，就适合跳高跳远，爆发力好，就适合短跑。不过，经过科学刻苦的练习，一样成为优秀的运动健将。

Answer 2

肌肉类型一定要是短跑类的，就是爆发力一定很强，要有力量，一般下肢比上肢长一点，体重这个随着你的身体力量的增加会有一定的变化，身高在180——190左右最为优秀，不是跟腱，而是脚踝部分，跟腱一定要长 。中国人的身体素质，练到2年左右能达到国家2级水平，在高点11秒左右，早往上提就难了

Answer 3

肌肉类型一定要是短跑类的，就是爆发力一定很强，要有力量，一般下肢比上肢长一点，体重这个随着你的身体力量的增加会有一定的变化，身高在180——190左右最为优秀，不是跟腱，而是脚踝部分，跟腱一定要长

Answer 4

短跑，中国人的身体素质，练到2年左右能达到国家2级水平，在高点11秒左右，早往上提就难了