今天好累，身体累，心累，浑身没力气，还在上班，唉怎么啦？

Question

如题所述

Answer 1

可能今天比较忙吧，所以你班就可能今天比较忙吧，所以你上班就感觉到比较累，这样的话，你回家就休息一下，不想做饭，那就点个外卖，然后在床上睡一觉，第二天起来什么就好了

Answer 2

其实每个人的身体都挺累的一天先也挺累压力特别大这种其实每个人的身体都挺累的，一天心也挺累，压力特别大，这种情况下自己应该懂得放手，没有事情的情况下。没有人的时候，可以大声其实每个人的身体都挺累的，一天心也挺累，压力特别大，这种情况下自己应该懂得放手，没有事情的情况下。没有人的时候，可以大声的喊出来。

Answer 3

你今天好累身体累心累不是你今天好累身体累心累不是没有力气今天好累，身体累，心累，不是没有力气，还在上班唉肯定是最近比较疲惫的那么建议您好好休息一下调整一下心态

Answer 4

可以适当请几天假，出去放松放松。是因为有一根弦绷得太紧，突然断掉，所以感觉特别累。适当放松自己。反省一下自己上的班是不是自己喜欢的，或者是自己擅长的，还是只是为了赚钱而在上班。如果是前者适当放松就可以了，如果是后者，实在不行可以考虑换个工作，因为一直就这样绷着，就像弹簧一样，绷得太久总会崩掉。

Answer 5

你好！你这种情况中医考虑是气虚的表现。是由于不运动所致。
建议你每天适当的运动，坚持每天走6000步，忌烟酒，低脂低盐饮食，多喝水。