端午要吃粽子，吃粽子有什么好处?

Question

如题所述

Answer 1

端午要吃粽子，吃粽子有什么好处?谈不上好处，这是一个习俗。

端午节起源于春秋战国时期，人们纪念屈原的习俗。

楚国大夫屈原因其为人正直，爱国爱民，深受楚国百姓爱戴。其被贬，流放至湖南汨罗江一带，因楚国都城被秦国所破，屈原万念俱灰，家国破灭的打击让他选择了自投汨罗江，以身殉国。

周围百姓和屈原的妹妹屈姊，见屈原投江后，纷纷驾驶小舟在江上寻找，但一直没找到。为了不让河里的鱼虾伤害屈原的遗体，百姓们纷纷将大米、糯米的食物投入江中，供鱼虾使用，慢慢的这些习俗就演变成划龙舟、包粽子。

每年秭归会举办端午文化艺术节，会有划龙舟，在江中投放粽子，屈姊唱“我哥回”等节目，也是对当年情景的重现。

再过十几天，隆重的端午文化节就要开幕了，小伙伴们，来秭归过节了。

端午节吃粽子这个习俗来自几千年前，当时人们为了避免投江的屈原被汨罗江中的鱼吃掉，就用粽叶包裹糯米，投入江中给鱼食用。后来逐渐发展为人们吃粽子来纪念屈原。

为了纪念屈原跳江。所以端午就有了赛龙舟吃粽子，公元前278年，屈原面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江，为了不使鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷用竹筒装米投入江中。以后，每到这一天，人们便用竹筒装米，投江祭奠，这就是我国最早的粽子—“筒粽”的由来后来人们慢慢的就用竹子的叶子来代替竹筒包米，就成了现在的粽子咯。

端午节又叫做端阳节，时间是在农历的五月初五。在这一天有许多的习俗，比如吃粽子、划龙舟、祭龙、采草药、挂艾菖、打午时水、洗草药水、拜神祭祖、浸龙舟水、放纸龙、放纸鸢、拴五色丝线、佩香囊等等。

Answer 2

吃粽子有提高免疫力、养阴补虚、降血压、益气、促进食欲等好处。

Answer 3

糯米可以开胃健脾，增进食欲，改善肠胃消化功能;粽子中一般还含有红枣，可以补益气血，补益脾胃，

Answer 4

可以给身体补充营养物质，补充能量，可以改善便秘，可以补气，可以暖胃。